음식 칼로리 계산기

분량 칼로리 = 식약처 100g당 kcal × 기준 중량(g) ÷ 100. 소계 = 분량 칼로리 × 수량.

음식의 조리법·재료와 실제 분량에 따라 다릅니다. 표의 기준 중량은 식약처 기록의 식품중량이며 개인의 실제 1인분과 같다는 뜻은 아닙니다. 식품중량 미제공 시 100g 비교 분량으로 명시합니다. 목록은 이 브라우저에만 저장됩니다. 공용 기기에서는 초기화하세요.

기준 분량이 200g인 음식을 0.5로 입력하면 100g에 해당하는 열량을 합산합니다.

같은 음식을 다시 추가하면요?

같은 식약처 식품코드 항목의 수량이 1 증가합니다.

왜 일부 메뉴가 없나요?

공식 데이터에서 확인한 음식만 제공합니다. 검색한 명칭과 다른 세부 음식은 실제 기록명을 표시합니다.